Jours Fériés أيام الأسبوع

أيام الآحاد والأعياد Dimanches et Fêtes

4:30

Levée

النهوض

5:00

Levée

النهوض

5:00

Vigiles

صلاة الليل

5:30

Vigiles

صلاة الليل

5:30

Oraison

سجود

6:00

Oraison

سجود

6:00

Lectio Divina

تأمل في الكتاب المقدس

6:30

Lectio Divina

تأمل في الكتاب المقدس

6:30

Laudes

صلاة الصباح

7:30

Laudes+Messe

صلاة الصباح+ قداس

7:00

petit déjeuner

الفطور

8:00

petit déjeuner

الفطور

7:45

Tierce

صلاة الثالثة

9:00

Tierce

صلاة الثالثة

8:00

Travail

العمل

9:15

Lectio Divina

مطالعة روحية

12:15

Sexte

صلاة الظهيرة

12:15

Sexte

صلاة الظهيرة

12:30

Déjeuner

الغذاء

12:30

Déjeuner

الغذاء

2:45

None

صلاة التاسعة

2:45

None

صلاة التاسعة

3:00

Lectio Divina

مطالعة روحية

3:00

Lectio Divina

مطالعة روحية

5:00

Vêpres+Messe

صلاة المساء + قداس

5:30

Vêpres

صلاة المساء

6:00

Dîner

العشاء

6:00

Dîner

العشاء

6:30

Chapitre

تعليم

6:30

Chapitre

تعليم

7:30

Complies

صلاة الستار

7:30

Complies

صلاة الستار

Grand Silence

الصمــت الكبــــــير

Grand Silence

الصمــت الكبــــــير